안녕하세요? 설렘입니다️ 필라테스 근막이완마사지 해먹까지 한꺼번에 이용할 수 있는 너만을 위한 대구 수성구 필라테스 센터 소개해드릴께요️ 포유필라테스 대구 수성구 수성로15길 32 4층 10:00~22:00 일요일 휴무 2024.6월초 오픈 010.4598.0830 naver 외관 포유필라테스는 수성동일하이빌레이크시티 112동 바로 건너편 건물 4층에 있어요!
내부 엘리베이터를 타고 4층 포유필라테스로 올라가볼께요~ 네, 여기 맞아요 어서 오세요 포유필라테스 깔끔깔끔한 포유필라테스 원장님께서 웃으며 반겨주시네요^^ 초록초록한 통창뷰의 포유필라테스 1:1 레슨을 동시에 진행할 수 있는 프라이빗 필라테스룸이 2개에요 탈의실 탈의실에서 옷을 갈아입고 포유필라테스 수업 진행 체형분석부터 시작됩니다 앞, 뒤, 옆, 스쿼트 자세등을 통해 내 몸이 어떻게 근육을 쓰고 있는지 내 몸 상태가 어떤지 원장님께서 딱딱 찝어 내시네요 필라테스는 호흡부터 시작해 처음 정렬 자세와 움직이면서 만들어지는 동작...